公共好，我是王大夫！我们有莫得一些东说念主到中年的粉丝一又友们呢，是什么技术嗅觉到我方老了呢？是不是从腰腿不好，才开动发现的。很多东说念主啊，开动步入到中老年里最大的感受！便是我方的腰和腿不如从前了，有着用不上力气、腰腿酸软、或者腿脚容易抽筋、酸困的情况。那么这是为什么呢？

有句家常话是这么讲的的：“东说念主老腿先衰，”我们来打个譬如来讲啊，便是我们的腿就像树根相似，树的枯萎是从树根开动的，我们东说念主的朽迈亦然从腿先开动的。其实，我们下半身有着两条繁难的经络，分袂叫是足三阴经和足三阳经。这两条经络的走向啊，跟我们的肝胆、脾胃、肾和膀胱都有很大的计划。是以说，这些脏器要是出现了问题，那么我们的腰腿也会受到牵累。

况且呢，下半身对我们来说黑白常繁难的。因为下半身承受着我们全身的分量，步辇儿啊，负重等等全靠我们的腰腿部分。是以这两个部位对骨骼的条款十分的高，要是我们的养分或者气血够不上的技术，最初出现问题的便是腿脚。

那么对筋骨最有影响的脏器是阿谁呢？对筋骨最有影响的脏器便是肝和肾这两个了。为什么这么说呢？因为在中医内部讲，肝主筋、藏血。肾主骨、藏精。精血关于柔润筋骨有着至关繁难的作用。是以说啊。念念要呵护好我们的筋骨和腿脚，就要养好我们的肝肾，大要支配地生出新的精血，呵护我们的腰腿。王大夫今天就来共享两味药材，具有补益肝肾，强筋健骨的功效。

这两味药便是杜仲和牛膝了。最初是杜仲这味药，它味甘、性温，可以补益肝肾、强筋健骨。况且杜仲外貌很有特色，它是树皮入药的，你把它撕开来看，大要发现中间连着丝，很像我们骨头之间的筋相似。况且它还很善于调理肝肾不及、腰膝酸软、筋骨无力等症状。

第二味药材，牛膝。牛膝性苦、性酸，具有通利泄降的作用，关于调理下半身的淤血、经络欠亨的症状有着可以的截至。况且还能补肝肾、强筋骨，调理筋骨无力也十分的有截至。

那么两味药搭配在一都啊，杜仲厚爱补益肝肾，牛膝厚爱活血通络，两者一都补肝肾、强筋骨、和谐使用。就把肝肾不及酿成的腿脚问题就大要很好的去料理到位。

以上呢便是今天王大夫给公共共享的全部实质了，关联词要珍惜，用药一定要对症，一定要辨证，要是不细目我方相宜哪种，一定要在大夫的辨证指示下用药。好了，今天就给公共共享这里，我们下期见。

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